Bài viết dưới đây đưa ra một số loại dược phẩm Trung Quốc có lợi cho sức khỏe. Những vị thuốc này sẽ khó tìm thất và rất tốn thời gian để tìm thấy ở phương Tây.
Xem thêm>>> trung tâm tiếng trung
Quế Cành và vỏ quế
Gia vị yêu thích này là dễ dàng để tìm thấy ở dạng tự nhiên. Nó có giá rẻ vì nó xuất phát từ một cây phổ biến là miền nam Trung Quốc được gọi là cây quế. Bạn có thể thêm nó vào cốc.
Nó được biết đến cả ở phương Tây và Đông cho lợi ích sức khỏe của con người. Ở phương Tây, nó được cho là làm giảm đường huyết, mức chất béo trung tính, cholesterol LDL và cholesterol toàn phần ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2.
Nó được cho là tốt cho việc giúp đỡ những người bị bệnh tiểu đường; và nó cũng là một kháng sinh nhẹ và có thể có tác dụng chống ung thư. Trong y học Trung Quốc, nó được cho là để khuyến khích thế hệ của khí và máu.
Gừng (姜, Giang / jyang /)
Loại thảo dược này thường được sử dụng rất nhiều trong nấu ăn Trung Quốc. Ở phương Tây, nó được cho là đã có tác dụng chống ung thư. Đây là loại thực phẩm tốt cho những bị cảm lạnh hay cảm cúm và có tính chất lành mạnh khác. Trong y học Trung Quốc, nó được cho là làm tăng các Yang .
Sâm (人参, rénshēn / rnn-shnn /)
Sâm loại dược phẩm quý của Trung Quốc, tuy nhiên không nên được sử dụng thường xuyên vì nó là khó khăn về cơ thể, nhưng nó tăng cường sức khỏe và sức chịu đựng.
Nó được cho là làm tăng Yang và khí trong cơ thể, và do đó nó là tốt cho những người đàn ông lớn tuổi . Nó đi kèm hoặc như toàn bộ rễ hoặc rễ thái lát vào thị trường. Trong tất cả các loại thảo mộc Trung Quốc phổ biến, đó là về những tốn kém nhất.
Các loại quả mọng Goji (枸杞子, gǒuqǐzi / goh-Chee-dz /)
Trái nhỏ này đang trở nên nổi tiếng ở phương Tây như tốt cho các vận động viên và là một antioxident , nhưng nó đã từ lâu đã được sử dụng cho y học cổ truyền.
Ở phương Tây, nó được khuyến cáo như là một trái cây bổ dưỡng mà có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm tăng sức mạnh và sức chịu đựng. Nó không có phụ nào ảnh hưởng. Nó có thể ăn thường như các loại quả mọng.
Tươi hoặc khô Goji Berries rất khó để tìm thấy ở Mỹ , nhưng chúng thường được ăn như một loại thực phẩm ở Trung Quốc. Người ta thường sử dụng nó để làm cho một số loại súp.
Các Ninh Hạ khu vực đó là tương đối gần Tây An được biết đến với hoa quả chất lượng tốt và là một trung tâm lớn cho sản xuất của berry .
Tuy nhiên, hãy cẩn thận về thuốc trừ sâu . Những quả mọng tinh tế nên hương vị rất tốt và ngọt, không đắng từ hóa chất tổng hợp quá nhiều
Trong y học cổ truyền, nó được cho là để tăng cường thận và phổi Yin và cải thiện thị lực. Nó được cho là chủ yếu là một loại thảo dược bổ sung của người phụ nữ , mặc dù trong các vận động viên nam Tây ăn nó như là một bổ sung.
Bạn quan tâm >>> khóa học tiếng trung giao tiếp
Cây sơn trà (山楂, shānzhā / shan-Jaa /)
Đây là một loại trái cây chua trông và có vị giống như một quả táo cua, nhưng lợi ích cho sức chịu đựng, sức khỏe, và trái tim là tuyệt vời. Nó được biết đến như một loại thực phẩm tốt để ăn cho những người có vấn đề với trái tim yếu, máu lưu thông kém hoặc đau thắt ngực. Nó giúp lưu thông và tăng cường hệ thống tim mạch.
Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng thuốc, có thể có phụ bất lợi ảnh hưởng . Nó là một loại thực phẩm tự nhiên với một cú đấm cho sức khỏe. Nhưng thử nghiệm với nó như thế nào ảnh hưởng đến cơ thể của bạn bằng cách cố gắng chỉ là một vài quả lúc đầu. Bạn sẽ biết bạn đang dùng quá nhiều nếu bạn tim tỷ lệ tăng quá nhiều.
Trong y học Trung Quốc, nó được cho là giúp chuyển các khí .
Cam thảo (甘草, gāncǎo / gan-tsaoww /)
Đây thảo mộc ngọt được sử dụng để hương vị và ngọt kẹo ở phương Tây. Tên Trung Quốc của nó có nghĩa là "cỏ ngọt." Nó được cho là tốt cho bệnh viêm họng. Nó giúp để thoát khỏi các chất nhầy và làm tăng huyết áp. Trung Quốc nghĩ rằng nó sẽ khôi phục lại Yang cân bằng và tăng khí.